***الاكتئاب***مشكلة العصر

أرجو انه هذا الموضوع ينال اهتمام الأعضاء في المنتدى وأرجو الرد وابداء الرأي والمشاركة

تعريف الأكتئاب ؟الأكتئاب من أكثر الأضطرابات التي يتعرض لها البشر على نطاق العالم وأكثرها شيوعا ويصيب النساء والرجال 2:1 أي يصبن النساء أكثر من الرجال .





وهو من بين الأمراض النفسيه الأكثر قابليه للعلاج.ويمكن معالجة الأغلبيه ممن يعانون من الأكتئاب بفاعليه،ويجني الذين يتلقون العلاج بعض الفائده.
ولكن،الكثيرين لا يدركون أنهم يعانون من المرض وتبعا لذلك لا يتلقون العلاج الذي يخفف من معاناتهم.
يمكن أن يصاب المرء بالأكتئاب في أي مرحله من مراحل عمره.ويعتقد العلماء أن أكثر من نصف الأشخاص الذين تعرضوا لنوبة أكتئاب رئيسي واحده سيتعرضون لنوبة أخرى في وقت ما من حياتهم.



الاعراض :


المزاج المكتئب الحزين أغلب اليوم حيث يشعر به المريض بداخله أو يلاحظه من حوله الاخرين .
انعدام أو قلة الرغبة في الانشطة أو الهويات التي هي من طبيعتها أن تدخل الفرح والشروح الى النفس ويستمع الشخص الطبيعي بأدائها كلعب الكرة .

والمرح مع الاصدقاء .....الخ ،نبل أن الاخبار المفرحةوفقدان الشهية الاكل واذا أكل فاكلة يكون خفيفا جدا والارق وهوصعوبة النوم والخمول الجسدي حيث يحس المريض بان اعضاءة مكسوره و كثرة التفكير بالموت وان كان التفكير بالموت تفكير ايجابي الأان المريض يعتبرة سلبي وصعف التركيز أغلب اليوم وكثرة النسيان بحيث يجلس في الغرفة مه أهلة بجسدة فقط أما تفكيرة فهو مشتتا ولايدري عن ماذا يتكلمون وكذلك حدة المزاج والبلادة والشعور بالذنب وتأنيب الذات .














وللأكتئاب أسباب عديدة:

1)نوع الشخصية:
الأشخاص الذين يتصفون بقدر كبير من السلبيه والأتكاليه قد يكونون عرضه للأكتئاب.

2)أثر البيئة:
البيئة العائلية،أو الأجتماعيه،أو بيئة العمل قد تسبب الأكتئاب.


3)الوظائف الكيميائيه الحيوية:
يعتقد أن نقص المواد الكيميائيه المؤثره على المزاج في الدماغ أو عدم توازنها يلعب دورا في بعض حالات الأكتئاب.


4)الأنماط الوراثيه:
الأكتئاب مرض غير وراثي،إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أن قابلية الأصابه بالأكتئاب قد تكون وراثيه.



_وتختلف أعراض الأكتئاب السريري من شخص لآخروقد تشمل مايلي



1)سوء المزاج والشعور بعدم الأهميه.

2)تغير مستويات النشاط والطاقه،والأعياء.

3)تغير عادات النوم وفقدان الشهيه والرغبه في ممارسة الهوايات والأعمال.

4)الشعور بالذنب.

5)الأضطراب وعدم القدره على التركيز.




)الشعور الطاغي بالحزن والأسى.

7)الأعراض الجسمانيه مثل الصداع وألم المعدة

التفكير في الموت أو الأنتحار:


يقود الأكتئاب الحاد إلى التفكير في الانتحار. حيث يعتبر الأكتئاب من أحد الأسباب المؤدية للوفاة

9)الأكتئاب الرئيس الذي لأيتم علاجه يعرض الشخص أيضا لخطر الأصابه بمرض الشريان التاجي نتيجه لتأثير التوتر وزيادة الأفراز الكظري.

10)ويمكن أن يؤدي العلاج بالأدويه المضاده للأكتئاب إلى خفض معدل الوفيات والإصابه بالمرض وتحسين الحاله الصحيه للمريض .



هل هناك درجات للاكتئاب؟


نعم .......هناك درجات وقبل ذلك ينبغي أن يعلم ليس كل حزن اكتئاب فليس كلما تضايق شخص قال أتا عندي اكتئاب .

فالاكتئاب مرض كسائر الأمراض ياتي بدرجات متفاوتة مضمنها البسيط التي تكون فيها الأعراض السابقة بدرجة بسيطة قد يلاحظها الاخرون ،ومنة المتوسط الذي يحتاج الى علاج ويلاحظ من حول المريض ويؤثر على المريض من ناحية الآجتماعية والعلمية .
3
ومنة الشديد الذي يحتاج الى تنويم في المستشفى ويتمنى فية المريض . الخلاص من نفسة بل ويفكر في الانتحار ويقدم علية أذا اشتد علية الامر .






















وهناك أنواع عديده من الأكتئاب ويمكن تصنيفها من حيث درجة الشدة :


 الأكتئاب ذو القطبين
 ، والأكتئاب السريري
 ،الأكتئاب داخلي المنشأ
 ،الأكتئاب الرئيسي،
 الأكتئاب السوداوي
 ،والأكتئاب أحادي القطب
 والاكتئاب الخفيف
 والاكتئاب حاد
 والاكتئاب ذهولي
 والاكتئاب الطفيف
 والاكتئاب المتوسط
 والاكتئاب أولي أي ليس له سبب محدد
 والاكتئاب ثانوي أي نتيجة أسباب محددة مثل :

 الاكتئاب نتيجة الاصابة بالامراض الجسدية كامراض القلب والسكر .
 الاكتئاب نتيجة النفاس وهذا بخاصة بعد الولادة وياتي بدر جات متفاوتة .
 الاكتئاب الموسمي وياتي بكثرة في فصل الشتاء .
 الاكتئاب نتيجة استخدام بعض الادوية خاصة المسبة للادمان .



























_ علاج الأكتئاب


الأكتئاب من أكثر الأمراض النفسيه القابله للعلاج. ويكون العلاج أكثر سهوله وفاعليه عندما يبدأ مبكرا. ويعالج في معظم الأحيان بتضافر الأدويه والمعالجه النفسيه.

عن طريق 1- الدواء العلاجي 2-الدواء السلوكي 3- بالصدمات الكهربائية
4-كربونات الليثيوم .

مع ملاحظة أذكار الصباح والمساء تعتبر حصنا منيعا من الاصابة بالاكتئاب .


وقد تشمل الأدويه المستخدمه مايلي:
*الأدويه المضاده للأكتئاب لموازنة الأضطراب في المواد الكيميائيه في الدماغ.
*منبهات لموازنة الأضطراب في المواد الكيميائيه.

وبينما تساعد المعالجه النفسيه العديد من الأشخاص الذين يعانون من الأكتئاب على التعرف بشكل أفضل على مشكلاتهم والتعامل معها،فإن المعالجه بالصدمه الكهربائيه تستخدم من وقت لآخر في علاج الأكتئاب الحاد.وتعد المعالجه بالسلوك الأدراكي من طرق المعالجه الفعاله جداً للأكتئاب،لأنها تعتمد على النظريه التي تفترض أن مشاعر الناس تتحكم فيها وجهات نظرهم وفكرتهم عن العالم.
يستخدم الأختصاصيون أساليب مختلفه للمعالجه عن طريق المخاطبه والوصفات السلوكيه لتخفيف أنماط التفكير والمعتقدات السلبيه.كما أنهم يحتاجون للتعرف على كيفية التعامل مع الأكتئاب من خلال فهم أسبابه وأنواعه،وطرق علاجه،والتعرف على أعراضه.
ويحتاج الأختصاصيون أيضاً إلى التعرف على طريقة طلب المساعده المهنيه إذا كان حراً أو مستمراً











ومن أنواع الأكتئاب :

الاكتئاب وفقدان أحد الابواين


قدم لنا كثير من العالم بان زيادة الاصابة بهذا المرض الى البيئة وفقدان أحج الابواين أوكليهما فقد وجد العالم بروان 1961في المجموعات غير التي مختارة من المرض بالاكتئاب أن نسبة 41%منهم قد فقد أحد الابوين قبل سن 15سنة .

كما وجد أن فقدان الام دلاله في جميع الاعمار أما فقدان الاب فله دلالة بالذات في العمرمابين 5-14سنة .

ويوحي البحث بان فقدان أحد الابواين له أهمية في تشخيص حالات الاكتئاب .ويرى بروان ان الاكتئاب الذي ياتي في مرحلة متاخرة من العمر قد يكون من أسبابة جزئيا نبذ في موقف أحيا نا أكتئاب غرس في الطفوله



وقدم لناكذلك العالم بك بان 1963طبقوا فية اختبار يقيس الاكتئاب على 297 مريضا في احد المستشفيات واختار مائة من ذوى الدرجات العالمية على اختبار ومائة من ذوى الدرجات العالية فتبين لهم أن 27%و12%من ذو الدرجات المنخفضة قد فقدوا قبل سن 16سنةوكانت نسبة من فقدوا أحد الابواين قبل سن أربع سنوات عالية بين ذوى الدرجات العالمية .




وقدم لنا هوبنكس وريد في انجلترا ينفي ذلك فقد قاما بتوزيع 300 حالة من نزلاء أحد المستشفيات ممن يعانون من الاكتئاب حسب العمر الذي تم فية فقدان أحد الابواين فواجدا أن نسبة 19%فقدر احد ابوايهم في سن 15سنة .











تفسير الاكتئاب

1- التفسير الفرويدي


يرى الفريديون أن الفرد المهيا للاكتئاب جمد على مرحلة يتوقف فيها تقدير لذاتة على اشباع الخارجي من الاخرين أو يشعر بذانب

ويودي بهم الى الجمود في هذة المرحلة للوصول الى مايريدون بالخضوع والذلة وهكذا يجدون أنفسهم في صراع بين أسلوب العنف وأسلوب الخضوع والاكتئاب العصابي يمثل محاولات يائسة لارغام مصادر الاشباع الخارجية على أن تكون طوع يد المريض بينما الاكتئاب الذهاني يمثل الفقدان التام لهذه المصادر .
ومن اعراض هذا المرض الامناع عن الاكل أو الشراهة فية وكثيرا ما ينكص المريض بهذا المرض وتتميو هذة المرحلة كمص الاصابع .



الخلاصة :أن مجموعة الاكتئاب تمثل عملية رد فعل لفقدان مصادر الاشباع الطفلي وتمثل محاولات لاستعادة هذة المصادر وتمنع بالتالى فيضات الأنا بالاندفاعات الغريزية التى لم يتم إشباعها بفقدان مصادر الإشباع لذا تبدو أعراض مثل مظاهر العدوان .


2- تفسير مدرسة الذات :


يرى أصحاب مدرسة الذات أن المريض بالاكتئاب يعاني من وجود فكرة عن نفسة يشعرمعها بالضعة . وهذه الفكرة أكثر مما تحتمله ذاته فيحاول جاهدا غتخاذ عدة سبل والقيام بأوجه نشاط ليثبت لنفسه أنه أحسن مما يشعر وكثيرا ماينجح في ذلك . ويستمر هروبة من مواجهة نفسة ومن مشكلته . فإذا إنهارت إمكانياته الجسمانية والصحية أحسن بضعفه وحقارة فكرته عن نفسه . وبذلك جرد من سلاحة الذي كان يواجة به شعور ه بالنقص والضغف فيعترية لاكتئاب .









3- التفسير البافوفي

من الروس الذين درسوا هذا المرض دراسة واقعية ويرى العالم هذا أن هناك أعراضا جسمانية واضحة لهذا المرض تواجد سواء وم أعراض هي اتساع حدقة العين وسرعة النبض والامساك وفقدان المريض لوزنة منذ بداية المرض وكثيرا ما يتوقف الحيض عند النساء أثناء نوبة المرض .ويعزو هذه الاعراض لتاثير الجهاز السمبثاوى ويصاحب ارتفاع ضغط الدم .




ملخص :


الاكتئاب اضطراب عقلي فية تقلب حادفي المزاج يجعل الحياة العادية صعبة أو مستحيلة .وقد يعاني الضحية من نوبة اكتئاب أو نوبة هوس أو أكثر أو تقلب في المزاج بين نوبات الاكتئاب ونوبات الهوس .ففى حالة الاكتئاب يكون الفرد متشائما ولامعنى للحياة عنده وان المشاكل اليومية تستعصي على الحل ويعاني من اضطراب في النوم والاكل وقد يحاول الانتحار

اما نوبة الهوس فيشعر المصاب بأنة قوي وجذاب بما حدود واقعية فيتكلم بسرعة وتتطاير أفكاره ويقل نومة ،ويتجاهل حقيقة مشاكله وعلى الرغم من أنة يرى أن سلوكة أجتماعيا الاأنة يكون عدوانيا سريع الاستفزاز بل عنيفا أذا ماتمت معارضتة وان كان قليل من التجلي يؤدي الى أنتاج اجتماعي مقبول يسمح بالخلق وتحقيق النجاحات الطموحة .














الخاتمة:

وفي الأخير بعد ما تعرفنا على الاكتئاب يجب علينا الا نحكم على كل ما نتعرض لها في حياتنا اليومية على اننا مصابون بالاكتئاب لان الاكتئاب له أضرار جانبية أذ ا أن طول استخدمة يؤثر على الكليتين وان كان يرى البعض بان الكليتين أصلا كان اضطرابهما مرتبطا بالمرض قبل استخدام الدواء


تحيات:اهاااااااااااات

الله يبعد عنا الاكتئاب والأحزان والهموم ..


شكرا لموضوعك

اميييييييييييييييييييييييييييين يارب وتسلم يدك الحلووه على موضوعك

وتقبلي مروري